“Che cosa vuol dire addomesticare.
“È una cosa da molto dimenticata. Vuol dire creare dei legami…”.
“Creare dei legami?”.
“Certo”, disse la volpe. “Tu, fino ad ora, per me, non sei che un ragazzino uguale a centomila ragazzini. E non ho bisogno di te e neppure tu hai bisogno di me. Io non sono per te che una volpe uguale a centomila volpi. Ma se tu mi addomestichi, noi avremo bisogno l’uno dell’altro.
Tu sarai per me unico al mondo, e io sarò per te unica al mondo”.
“Comincio a capire”, disse il piccolo principe (…).

Antoine de Saint-Exupéry.” – Il Piccolo Principe

Introduzione

Parafrasando le parole de “Il Piccolo Principe”, la psicoterapia è, nella mia esperienza, conoscenza di sé attraverso la relazione.

É nel legame, infatti, che si incontrano le dinamiche interne a noi stessi, responsabili delle nostre paure e delle nostre risorse. Sempre attraverso il legame si ha occasione di sperimentare uno spazio mentale nuovo, in cui poter prendere le distanze dagli aspetti che generano in noi sofferenza, comprendendone l’origine e il significato e acquisendo così la capacità di vedere le cose con occhi diversi.
D’altronde la mente si forma, per noi esseri umani, all’interno delle relazioni e durante il lungo accudimento di cui abbiamo bisogno per crescere.
“Le relazioni ammalano e le relazioni curano”.

Trattamenti di psicoterapia

La psicoterapia è, dunque, una relazione “fatta ad arte”, un luogo di osservazione privilegiato per attivare in noi processi di cura, attraverso la parola, ma anche attraverso il corpo e il suo linguaggio. Prima che parole, infatti, la comunicazione è vista, udito, tatto, gusto, olfatto, sensazioni; le parole hanno colori, odori e sapori e qualità tattili.

Spesso, infatti, i sintomi si strutturano attraverso manifestazioni corporee. “Il corpo che parla”, con le manifestazioni di ansia, paura, fobia e sintomi psicosomatici, né è testimone.

Disturbi trattati durante la psicoterapia